Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 39.19g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Чай, Орехи Кешью, Банан, Красное Яблоко, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. Lunch: Варенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Dinner: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Орехи Кешью, Цукаты, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|