ellikh1's Journal, 17 Mar 20

ellikh1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😻😻😻

63.7 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:

885 kcal

Fat: 13.63g | Prot: 31.09g | Carbs: 80.98g. Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Помидоры. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. more...

264 kcal

Exercise: 14 день - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 9.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ellikh1's Weight History

View Complete History

ellikh1's Journal, 17 Mar 20

Submit a Comment

ellikh1's Weight History