Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 99.58g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, кукурузный блин МОЙ. Lunch: Фабрика Качества Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Campina Сливки Порционные, Соевый Соус, Булгур, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Острый Кетчуп, лодочки МОИ. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|