Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 39.44g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Соус Шрирача, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Папа Может Ветчина Филейная, Valio Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Окей Ржаной Батард. Dinner: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино, Lotus Печенье Карамелизированное, Рот Фронт Мармелад Yellica, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Киндер Пингви Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|