Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 87.90g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Чай, Бородинское Семена Льна Бородинские, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Макаронный (Столовая), Пицца Школьная. Dinner: Винегрет, Печень Говяжья. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Морковь, Морковь, Яблоко Зеленое, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Винегрет, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1407 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Studying - 1 hour, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|