Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 102.21g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Barilla Макароны. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|