Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 50.70g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Вологжанка Молоко 3,2%, Яблоко. Dinner: Магнит Мандарины. Snacks/Other: Бахетле Печенье Сырное, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Вермишель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|