Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 47.80g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Пастила, Олейна Подсолнечное Масло , Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Редис, Чай. Lunch: Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Dinner: Меридиан Морской Микс, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Vici Крабовое Мясо, Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Viola Итальянское Избранное. Snacks/Other: Лента Лещ Вяленый, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|