Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 75.93g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Шпинат, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахарный Песок. Lunch: Магнит Яблоко, Сметана , Хлеб Черный, ВкусВилл Сало , Суп из Сайры. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Ударница Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|