Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 63.41g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кетчуп, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Майонез, Шашлык из Свинины. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Subway Салат с Куриной Грудкой, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|