|
107
|
75.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 81.08g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, У Палыча Торт Наполеон. Lunch: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Творог 5%, Изюм, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|