Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 146.86g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яйца Куриные Сырые, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Шашлык Куриный. Dinner: Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Курица Терияки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|