Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 62.62g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|