Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 60.31g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|