Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 105.71g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Липовый, С Пылу с Жару Оладьи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Курага. Lunch: Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Гранатовый Сок, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|