Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 64.31g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны, Бутерброд с семгой. Lunch: Вигода Творог 2%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки, Суп рыбный, Салат из пекинки. Dinner: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Кокосовые блинчики, Вишневый конфитюр. Snacks/Other: Печенье-хрустик, Ряженка с какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|