Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 51.42g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Винегрет без Масла. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кальмары в Сметане, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|