|
интервал 16 часов
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 48.85g | Carbs: 11.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Дорадо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Перепелиное Яйцо. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|