Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 94.45g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|