Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 66.43g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Picnic Picnic с Арахисом, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Picnic Picnic с Арахисом, Красная Цена Зефир, Еко Зелёный Горошек, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Рахат Конфеты Ромашка, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Гречка Отварная, Красная Цена Зефир. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|