Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 131.83g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Лента Банановый Пирог на Сковороде Св, Лента Горбуша с Овощами Св. Snacks/Other: Лента Маршмэлоу Сладкий Снег Св, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|