Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 127.66g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Брынза, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Lunch: Брынза, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай с Медом, Творожная Запеканка с Манкой, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|