Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 36.56g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Крекеры. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Пиканта Соус Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Dinner: Черемушки Торт Наполеон, Морковь по-Корейски, Крекеры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|