Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 75.61g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сыр Маасдам, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|