Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 61.57g | Carbs: 292.52g.
Breakfast: Лента Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушеная, Континент Банановые Чипсы, Royal Forest Какао Тертое, Здравник Цикорий Сливочный , Royal Forest Паста Кунжутная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Авокадо, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Морковь, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|