Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 77.37g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны Отварные. Dinner: Восход Живой Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пицца Пепперони (36 см), Шоколад, Антонов Двор Графские Развалины , Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|