Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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62.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 19.60g | Prot: 66.38g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 아메리카노, 프레드 프로틴케이크. Lunch: 연세대학교 온가족 검은콩 두유, 찐단호박. Dinner: 요플레 플레인 (85g), 배추, 쌈장, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 군고구마. Snacks/Other: 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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happy mary j.'s Weight History
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