Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 97.83g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Гречка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Белозорие Ряженка, Радостино Йогурт Вишня-Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|