Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 31.18g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%. Dinner: Пирожок с Картошкой, Мандарины, Апельсин, Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|