sildamata's Journal, 16 Mar 20

Uh ruu! yeaah! Tá chegando a 2° metaaa!
🙏🙏
75.5 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1505 kcal Fat: 55.55g | Prot: 46.09g | Carbs: 204.86g.   Breakfast:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Leite (Leite Integral). Lunch:  Banana,  Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido,  Farinha de Mandioca,  Costela Bovina. Dinner:  Pão Francês,  Ovo Frito. Snacks/Other: Kopenhagen Ganache,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Yoki Paçoquinha de Amendoim,  Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Eskimó Picolé de Abacaxi ,  Goiaba. more...
Losing 0.5 kg a Week

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