Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 75.75g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Heinz Майонез Провансаль, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Чай, Красное Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Красное Яблоко, Чай, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|