Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 95.28g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 10%, Яичный Белок, Яичный Желток, Каскад Геркулес, Haas Ванилин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Гречка Фермерская, Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблоко и Корица Хлебцы Хрустящие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|