Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 93.75g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сыр Российский. Lunch: Изюм, Морковь, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|