Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 129.60g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Булгур с курицей. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара , Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творожный кекс Vikki, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|