|
Ог 96
Ор 32
От 70
Ож 87
Об 102
Об 61
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 19.08g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Увелка Гречка, Белый Кит Тунец для Салата, Ролл Калифорния. Dinner: Ролл Калифорния, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|