Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 86.49g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: с.Пудовъ Рисовая Мука, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Barilla Спагетти #3, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Булочки синнабон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|