Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2805 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 114.93g | Carbs: 362.95g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури, Сахар, Витьба Трубочкин, Спартак Печенье Мария, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петруха Куриные Бедра. Dinner: Зеленое Яблоко, Lefirelle Зефир Ванильный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Ананас Дыня , Красный Пищевик Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|