Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 90.44g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Моцарелла, Schar Wraps, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сыр Бри. Lunch: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_reinhardt's Weight History
|