Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 108.09g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Now Foods Пищевые Дрожжи , Карри 14 марта. Dinner: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|