Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 80.88g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Окей Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kononova Maria's Weight History
|