Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 85.57g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Омлет с Овощами, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Liberitas Огурцы Маринованные , Грин Шампиньоны Фаршированные, Щи с Мясом. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Помело, Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|