Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 48.02g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Roshen Сливки Ленивки. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Батон Нарезной, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Морковь, Батон Нарезной, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Milka Шоколад с Орео. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|