Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 79.86g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Best Time Сахарозаменитель, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы с Тыквенными Семечками, Верес Горчица Французская, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Редис. Dinner: Мёд, Розумний Вибір Семя Льна, ГМЗ Кефир 1%, Овсяноблин с Бананом, Помидоры, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Ronik Финики Мазафати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|