Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 60.15g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рафаэлло Конфета, Картофельный Соус с Мясом. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Laima Конфеты Ассорти, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Шарлотка с Яблоками, Картофельный Соус с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|