Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 34.30g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Маска, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Готово! Булгур с Овощами . Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|