Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 70.30g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Оливки с Лимоном, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Dinner: Квашеная Капуста, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Мясновъ Печень Индейки, Картофель Отварной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|