Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 171.46g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Novus Шампиньоны, Премія Яйця Перепелині, Хит Продукт Грецкий Орех, Агробизнес Хліб Зерновий, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, П омидоры, Merci Chef Камамбер, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Сибас, Fish Line Дорадо, Агробизнес Хліб Зерновий , Сильпо Авокадо, Чудова Марка Капуста Квашена, АТБ Перец Болгарский , П Помидоры, Салат Салат. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнуха , Кагма Симбиомакс, Lvk Йогурт 3,2%, Волошкове Поле Творог 0%. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|