Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 57.71g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Лента Манго Желтое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|