Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 86.60g | Carbs: 302.75g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Салат Витаминный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|