Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 44.39g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Подлива, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Курага, Кофе с Сахаром. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Подлива, Перловка Отварная. Dinner: Nosorog Протеин, Подлива, Козуб Мука Цельнозерновая, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|